Kyvik kognitiv terapi

Strever du med depresjon og noen av de følgende symptomene:

✔ Har du mindre interesse for eller glede av å gjøre ting?

✔ Føler du deg nedfor, deprimert eller fylt av håpløshet?

✔ Strever du med søvn?

✔ Er du sliten og lav på energi

✔ Har apetitten endret seg?

✔ Føler du på mye skyld og skam

✔ Sliter med konsentrasjonen?

✔ Kjenner på økt irritabilitet?

✔ Tenker du oftere på døden?

Da kan jeg hjelpe deg til å styrke din egen evne til selvhjelp.

Mitt navn er Johannes Kyvik og jeg driver Kyvik kognitiv terapi. Jeg har lang erfaring med samtaler knyttet til psykisk uhelse, psykisk lidelse og stress/belastning. Av arbeidserfaring har jeg over 2-tiår i spesialist- og kommunehelsetjeneste. Jeg er engasjert i individuell behandling, parsamtaler, pårørendesamtaler og diverse kursvirksomhet. Jeg følger opp ungdom, unge voksne, voksne og eldre.

Jeg tilbyr uforpliktende- og gratis  forsamtale (20 min.) 

Besøk min nye nettside: 

https://www.kognitiv-terapi.no/kontakt  

Klientreferanser:

Mann i 70-årene. Jobbet med: bekymring, grubling, angst og depressive symptomer:

"Meget bra! Absolutt verdt det. Johannes er profesjonell, empatisk og faglig dyktig"

***

Kvinne i 30-årene, angst- og depresjonsproblematikk, komplekse traumer:

"Jeg har hatt Johannes som behandler gjennom flere perioder, og han kan virkelig anbefales. En ting er at han er faglig dyktig, men han er engasjert. Jeg erfarte en mann som er genuint opptatt av å hjelpe mennesker. Man føler seg sett, hørt og forstått. Jeg kom til Johannes på grunn av mye angst og tilbakevendende depresjoner, noe som kom av traumer og kompleks PTSD. Johannes var til stor hjelp når tanker og følelser trengte å sorteres og endres. Veldig dyktig kognitiv terapeut"

***

Kvinne i 40-årene, angst-og depresjonsproblematikk:

"Etterstreber å gi time så fort som mulig, ved behov. Kunnskapsrik innen sitt felt, lyttende, rolig, blid, fordomsfri, støttende og tilstedeværende. Og samtidig en terapeut som stiller oppnåelige og nødvendige krav til egeninnsats. Anbefales på det varmeste!"

***

Mann i midten av 20-årene, med Aspergers syndrom, depressive tendenser og tidvis strev med selvskading:

"Jeg lærer meg mye jeg kan bruke i livet gjennom samtalene med Johannes Kyvik. Jeg får bekreftet en del av mine tanker. Jeg lærer mye kognitivt. Den direkte effekten/responsen er redusert selvskade og at jeg er bedre på følelser"

***

Mann i slutten av 20-årene, livskrise og depresjon:

"Johannes er en person jeg har preiket med i en periode nå, jeg føler vi har en god dialog og jeg føler meg ofte lettere etter en samtale. Jeg føler han hjelper meg til å hjelpe meg selv gjennom en tøff periode. Vi har en god dialog som jeg føler jeg får mye ut av"

***

Mann i begynnelsen av 40-årene, utfordring med; depresjon, søvnvansker, samliv, livskrise, småbarnsfase, sorg og bekymringsaktvitet:

"Johannes er en dyktig mentor. Han er kunnskapsrik, fokusert og gir gode råd. Han har gode kvaliteter som menneske og er en trivelig person å snakke med. Med sitt eget liv som referanse viser han forståelse, medfølelse og engasjement og gir god oppfølging utenfor timene. Jeg føler meg godt ivaretatt. Jeg har hatt stor nytte og glede av å snakke med Johannes. Han har hjulpet meg med å forstå vanskelige følelser, fokusere på de riktige tingene og gitt meg motivasjon til å stå oppreist i en vanskelig livssituasjon. Jeg tror alle med vanskeligheter vil ha nytte av å snakke med Johannes"

***

Mann i 40-årene, utfordring med sjalusi og depresjon:

"Kommer med gode råd og god oppfølging. Kan anbefales!"

*** 

Kvinne i begynnelsen av 30-årene, utfordring med depresjon og sorg:

"Jeg er strålende fornøyd og føler jeg har fått god hjelp og gode verktøy, i timer med Johannes Kyvik"